菊芋の期待できる効能について

菊芋に含まれる｛　天然のインシュリン　｝　とも言われる成分　→「イヌリン」　物質

このイヌリン成分が血糖値を下げることが出来る　唯一のホルモン。

（イヌリン効果）

　腸内をきれいにし、食後の血糖値の急激な変動を防いでくれる。

　継続的に摂取し、インシュリンの働きを向上させることで、血中のブドウ糖が細胞に吸収
　　されやすくなり、急激な高血糖上昇をすることがなくなる期待ができる。

（イヌリン腸内改善）

菊芋に含まれるイヌリンは大腸に到達すると、ビフィズス菌などの　善玉菌　の「餌」となる。

悪玉菌を減らし、余分なものを排出するよう　腸内環境を改善してくれる効能が期待がある。

善玉菌が増えると体に様々な良い影響を与えるのです　　　　　

1． 腸が活発になり便秘解消　　　　　　　　　　　　　　

2． 悪玉コレステロールを下げ、太りにくくなる　　　　　

3． どろどろな血液をサラサラにする効果　

4． 善玉菌が増えると脂肪がつきにくい体質になる

5. 悪玉コレステロールが減り血液がサラサラになることで、
免疫力アップになる

よって様々な病気予防につながります
・      動脈硬化・脳卒中・心筋梗塞・大動脈瘤・賢硬化症・高血圧

・      老化防止・肌荒れ・体臭の抑制に効果的

・      中性脂肪値を下げる効果
菊芋は他の芋とは違い、デンプンをほとんど含んでおらず、
デンプンの 代りにイヌリンが豊富に含まれている。

イヌリンを摂取すると食事で摂った糖質や脂肪を一緒に
巻き込んで、体外へ排出する働きがある。
イヌリンを継続的に摂取することで、糖質や脂肪が蓄積されず、
中性脂肪値がさがる。

（その他多くの栄養素）

・      カリウム・ビタミンＢ1・ビタミンＢ2・ビタミンＢ6・ビタミンＣ
・ビタミンＥ・カルシウム・ナイアシン・葉酸・亜鉛・リン　など

　菊芋の効能について

菊芋に含まれる｛　天然のインシュリン　｝　とも言われる成分　→「イヌリン」　物質

このイヌリン成分が血糖値を下げることが出来る　唯一のホルモン。

（イヌリン効果）

　　腸内をきれいにし、食後の血糖値の急激な変動を防いでくれる。

　　継続的に摂取し、インシュリンの働きを向上させることで、

血中のブドウ糖が細胞に吸収

　　されやすくなり、急激な高血糖上昇をすることがなくなる。

（イヌリン腸内改善）

　　菊芋に含まれるイヌリンは大腸に到達すると、ビフィズス菌などの　善玉菌　

　　の「餌」となる。

　　悪玉菌を減らし、余分なものを排出するよう　腸内環境を改善してくれる

　　効果もある。

　　　　　　　　　　　　　　　　　善玉菌が増えると

体に様々な良い影響を与えるのです

よって様々な病気予防につながります

菊芋は他の芋とは違い、デンプンをほとんど含んでおらず、デンプンの代りにイヌリンが豊富に含まれている。

イヌリンを摂取すると食事で摂った糖質や脂肪を一緒に巻き込んで、体外へ排出する働きがある。

イヌリンを継続的に摂取することで、糖質や脂肪が蓄積されず、中性脂肪値がさがる。

（その他多くの栄養素）